Ильшат Меляев - Практика Баскетбола (выпуск 8) Алексей Жуканенко

Статический баланс - стабилизация. Лестница - координация. Flash cut - разные варианты игры (pivot) под кольцом. High post - варианты атаки лицом и спиной к кольцу. Занимание позиции в контакте -удержание позиции - работа ног - разные варианты атаки на Low post и Midlle post. (в зависимости от расположения защитника) Обыгрывание после 1-го удара на low post - Fade away - Hook. P/R - получение сразу атака и получение через 3-го игрока после удержания позиции - блокировка защитника (ситуация Hi-Low) Броски: 3