#7 Уширо Кайтэн Укеми. Кувырок назад через плечо. Джиу-джитсу для начинающих

Сегодня мы поговорим про “Уширо Кайтэн Укеми“ - кувырок назад через плечо. Начинаем из боевой позиции Дзэнкуцу-дати или Сейган-но Камаэ. Важно! Необходимо сделать “Цуги Аши“ — приставной шаг вперёд (подшаг) с передней ноги, встать на колено задней ноги, и инерция тела заставляет сделать кувырок назад. После выходите в начальную позицию, в которой левая нога впереди, а руки на центральной линии. [RO] subtitrari disponibile în limba română [ENG] subtitles available in English -------------------- Подписывайтесь | Subscribe _ Facebook _ Google _ ВКонтакте _ -------------------- Разработка первоклассных графических видеороликов для вашего бизнеса