Как пройти руку соперника и сделать передний переворот или бросок подсадом голенью.

Пройдя руку соперника описанным способом выходим в положение, из которого возможны многие варианты атак, здесь показали два. Групповые тренировки в зале на Камышовой 17, к 2б, по вторникам и четвергам в 19:30, и субботам в 11:00. Индивидуальные по согласованию. Хотите больше видео и других материалов по теме, поддержите наш канал на . Наша страница: Ссылки для желающих оказать помощь каналу: Kартa ВТБ 5368 2900 8908 3093 на имя ANDREI SHIDLOVSKII.