Круг тайцзи для начинающих за 10 минут

Из этого движения происходят все движения Тайцзи. На его освоение старые мастера рекомендовали уделить несколько месяцев, прежде чем переходить к другим. Что это за движение и почему через него мы сможем жить свободнее и счастливее - смотрите в моем ролике. ----- 🔸Бесплатные занятия в Телеграм: ----- Буддийский цигун Кум Нье это не просто движения, это комплекс простых и доступных практик для здоровой и полноценной жизни. Эти практики соединяют неспешные движения с дыханием и вниманием, что вместе создаёт неповторимый исцеляющий эффект. Кроме исцеления организма эти практики раскрывают нашу внутреннюю жизненную энергию и силу, делая нас более жизнелюбивыми, избавляя от стресса, тревожности и неврозов. Практики Кум Нье являются идеальными в качестве подготовки к серьёзным медитациям и другим телесным и духовным практикам. ----- 💠Больше полезных видео по буддийскому цигун Кум Нье для здоровья и правильной релаксации: ----- 🔸Подписывайтесь в Телеграм: ----- Другие соцсети: 🔸Дзен: 🔸ВК: