Вебинар «Уйди, бессонница! Проверенные средства и рекомендации для тех, кому надоело считать овец»

Ведущий: Чермошенцев Сергей Павлович — преподаватель специальных дисциплин АНО ДПО «СИИМЕД «ЛИ ВЕСТ», главный врач международной корпорации «Ли Вест». Бессонница является распространенной проблемой среди разных возрастных групп. Она имеет множество причин и, главное, неприятные последствия в виде отсутствия тонуса и плохого самочувствия. Как разобраться с проблемой плохого сна? Ведь ночной отдых очень важен для правильного функционирования всех систем организма. Учимся справляться с бессонницей на нашем вебинаре! В программе: Что такое бессонница? Симптомы, отражающиеся на повседневной жизни. Причины плохого сна и диагностика бессонницы. Какие средства «Ли Вест» помогают? Бьем прямо в цель! Наши рекомендации для здорового сна: образ жизни, питание, поддержка здоровья.