Беговая тренировка для новичков

Как начать бегать? С чего нужно начинать? Об этом рассказал Константин Кислинский , электромонтер по ремонту и обслуживанию электрооборудования Воронежсинтезкаучук. Тренируйтесь с нами и будьте здоровы!