На протяжении многих лет, работая со спортсменами из разных дисциплин наблюдаю провал и недооцененность области общей и специальной физической подготовки (ОФП/СФП).
Повсеместно, начиная с этапа разминок, заканчивая специальной, узконаправленной работой.
Вижу как спортсменов направляют в тренажерный зал. Направить-направили - а зачем не объяснили. И вроде все понятно, нужно улучшить показатели основной дисциплины.
Но главный вопрос - КАК?
И вот тут начинается цирковое представление.
Различия только в том, кто будет на арене.
Один спортсмен - выполняющий всё подряд и без разбора, главное чтобы до 7-го пота.
[Его как говорится можно “понять и простить , ему сказано идти в зал, он идет. И он не тренер, он просто что-то как-то пытается сам]
Или спортсмен дрессировщик (читай как тренер) - который пытается удивить окружающих своим шоу. [И вот это самое опасное сочетание!].
Шоу, которое никак не относится к основной дисциплине и задаче спортсмена. Здесь главный на арене дрессировщик тренер, который зачастую совершенно не понимает сути ОФП, и просто без разбора закачивает спортсменов или угнетает функциональными тренировками.
И страдает тут спортсмен, его будущая карьера, тратится ценный ресурс.
120 views
762
223
1 month ago 00:11:29 1
Тренируем ЛОВКОСТЬ и КООРДИНАЦИЮ с мячами для детей 4-6 лет. Развивающие упражнения для малышей
1 month ago 00:00:00 1
ВОЗВРАЩЕНИЕ КРАТОСА ♦ God of War Ragnarok ♦ ПРОХОЖДЕНИЕ #1
1 month ago 00:13:26 1
ОФП ПРО - Упражнения с набивным мячом (медицинбол) для развития взрывной силы и скорости
1 month ago 00:02:40 1
ПРЫЖОК в длину с МЕСТА // КАК ПРАВИЛЬНО ПРЫГАТЬ // КАК сдать НОРМАТИВ по прыжкам в ДЛИНУ
1 month ago 00:10:27 1
Бег 30 метров - Как хорошо сдать норматив в короткий срок - Спринтерский бег
1 month ago 00:13:30 1
Guide to PEI 3D printer beds: Why and when to use smooth vs textured