1

Страх — это одна из базовых эмоций, которая присуща всем нам. По идее, он должен помогать распознавать опасность, но иногда страх провоцирует ложную тревогу и человек выставляет себе рамки, ограничивающие убеждения, которые блокируют уверенность, самореализацию и мешает жить. Сегодня в новом выпуске вы узнаете эффективный метод актеров из Голливуда, который помогает им избавиться от страха. Бернард Хиллер - американский преподаватель актёрского мастерства из Голливуда с опытом более 30 лет, создатель прогрессивной авторской методики. Известен как специалист по раскрытию способностей и творческого потенциала. таймкоды 0:00-2:02 введение. Юлия Бедеров, Бернард Хиллер 2:02-3:06 как прошел полет? 3:06-4:48 самое яркое впечатление после мастер-класса в разных странах? 4:48-8:15 что нужно сделать, чтобы снять внутренние ограничения, быть уверенным в себе? 8:15-11:43 три вариации страха 11:43-12:58 что нужно делать, чтобы достичь целей? 12:58-16:56 про тренинг в Дубае 16:56-19:16 упражнение для зрителей 19:16-20:48 какой важный момент из детства, который нашел отражение в книге? 20:48-26:35 какой самый главный урок взяли из детства? 26:35-28:46 как справляетесь с собой, с эмоциями, когда все плохо? ✅ Юля Бедеров: ?