’ADL’ Self-care - открывание/закрывание тюбика зубной пасты

Образование и повседневная жизнь // #Образование_и_повседневная_жизнь Положите тюбик зубной пасты на полотенце. Положите пораженную руку на трубку, чтобы она не двигалась. Незатронутой рукой скрутите колпачок. Больной рукой надавите на тюбик, чтобы выдавить немного зубной пасты. Чтобы закрыть пробирку, положите пораженную руку на пробирку и незатронутой рукой поверните колпачок. Сложность: Начинающий Более 10000 упражнений, готовые гимнастики бесплатно на портале для специалистов по движению: #Взрослый #Начинающий #Сгибание #Функциональная_практика #Кисть_и_пальцы #Независимый #Без_оборудования #Сидячий_стул #Запястье