Как увеличить СИЛУ и СКОРОСТЬ УДАРА в домашних условиях с резиной. Боксерская тренировка дома.

Что делать на Карантине? Становится лучше и развиваться! Тренировка дома, для которой Вам понадобится только резина (эспандер). Как увеличить силу и скорость удара в домашних условиях так, что бы на тренировке все ахнули!? Боксерская тренировка дома с резиной для Вас. Всего 10 минут, 2 раза в неделю и вы будете машиной! Даже если у вас нет времени на тренировки в спортзале, уделив 10 минут тренировке с резиной, ваши удары будут быстрее, хлеще и сильнее. Такие упражнения помимо выше описанного дадут вам уверенность в своих силах! Вы приведете свое тело в тонус и будете на шаг ближе к тому, что бы быть настоящей машиной! Тренировка дома, а особенно боксерская тренировка - это всегда правильный путь. Самостоятельная тренировка дома сделает Вас лучше, нежели вы просидите возле телевизора на диване! Тренировка в домашних условиях в карантин - будут то, что врач прописал :) Как тренироваться дома, как увеличить силу и скорость удара, я покажу вам в этом видео. Такая 10 минутная трениро