Микробиолог Дмитрий Алексеев о здоровом питании, веганстве и бактериях | Интересный Подкаст #58
Оформи карту Тинькофф с вечным бесплатным обслуживание до 30 июня по ссылке:
Микробиота кишечника — состав бактерий, которые живут в толстом кишечнике человека. Не так давно выяснилось, что эти бактерии выполняют ряд важных для организма человека функций. Сегодня ученые называют микробиоту — новым органом, достойным отдельного изучения. Микробиота человека включает в себя все микроорганизмы (бактерии, грибки и вирусы), которые обитают в человеческом теле.
Микробиолог Дмитрий Алексеев в Интересном подкасте рассказал о том, как бактерии связаны с ЦНС, как правильно питаться, чтобы радовать своих бактерий, сколько в день пукает здоровый организм и ответил на волнующие вопросы подписчиков нашего Телеграма (подписывайся!)
• Как продукты с пробиотиками работают на самом деле
• Сколько раз нужно жевать пищу
• Откуда взялись ограничения на еду в разных религиях
• О способностях организма адаптироваться к любому режиму питания
Запиши свой подкаст в студии (спасибо, парни!)
Дмитрий Алексеев в Инст:
Влад Аганов - креативный продюсер KULTBAZA, ведущий радиостанции “Новое Радио“ и просто солидный мужчина.
Слушай нас на всех платформах:
@interesniy_podcast
Ролик создан командой KULTBAZA.
Мы издаём подкасты и разговорные шоу:
00:00 Дмитрий Алексеев
02:27 Пищевые привычки тоже из детства? Да что такое!
05:28 Почему нужно доедать до конца? (Или не нужно)
09:37 Минусы кесаревого сечения
19:17 Связь ЦНС, депрессии и микробиоты в кишечнике
26:54 Заедать стресс
28:19 Слюна это отфильтрованная кровь
30:11 Как быстро нужно есть?
38:22 Можно ли по внешности понять о питании человека?
40:42 Кефир, активиа, кимчи и другие пробиотики
46:30 Про адаптацию организма и вегетарианцев
52:53 Кашрут, пост, халяль. Религия и еда, откуда взялись ограничения.
56:26 Интервальное голодание и Brain Fog
01:01:05 Питание старого поколения
01:03:40 3 правила идеальной работы кишечника
01:09:47 История планеты за час и НДС на клетчатку
01:15:53 Норма пуков в день (они посчитали!)
01:18:28 Бристольская шкала кала
01:23:06 Почему существует так много диет
01:29:00 Отличие женской микробиоты от мужской
01:31:37 Почему сладкое такое СЛАДКОЕ
01:37:17 “Веселые” грибочки и ЖКТ
01:43:04 Вспомогательные элементы
01:45:04 Антибиотики и пробиотики
#подкаст #KULTBAZA
1 view
18
6
2 years ago 01:11:35 57
Дыхание и кишечник: о прямой связи рассказал микробиолог Дмитрий Алексеев
4 years ago 00:03:04 1
МИКРОБИОЛОГ ДМИТРИЙ ИВАНОВСКИЙ
3 years ago 00:13:04 22
О пользе и вреде сахара. Фруктоза обман? Инсулинорезистентность - микробиолог Дмитрий Алексеев
3 years ago 00:08:18 6
Аллергии и аутоиммунные процессы - микробиолог Дмитрий Алексеев
5 years ago 00:59:38 12
Хлеб на закваске и здоровье кишечника / Дмитрий Алексеев, эксцентричный микробиолог со стажем 15 лет
7 months ago 00:10:31 1
Микрофлора кишечника, какие добавки любит. Микробиолог Дмитрий Алексеев.
1 year ago 00:09:47 1
Микробиом. Что такое микробиота? Пищеварение - микробиолог Дмитрий Алексеев
3 months ago 01:56:23 2
Замедлить старение через питание | МИКРОБИОЛОГ ДМИТРИЙ АЛЕКСЕЕВ
11 months ago 02:08:46 1
«Что едят бактерии внутри нас » – микробиолог Дмитрий Алексеев
2 years ago 00:08:35 1
Микробы и ожирение – микробиолог Дмитрий Алексеев
1 year ago 01:03:47 22
Как остановить старение? Неочевидные способности нашего кишечника. Микробиолог Дмитрий Алексеев
10 months ago 01:17:47 3
Микробиолог о чае, габе и биохакинге. Дмитрий Алексеев
5 months ago 00:07:43 1
Дмитрий Алексеев микробиолог. 5 секретов заботы о своем кишечнике.
1 year ago 00:59:51 1
Микробиолог Дмитрий Алексеев. Неочевидные способности нашего кишечника. Как остановить старение?
10 years ago 01:15:06 27
Научные бои им. Шелдона Купера 6 февраля 2014 года. Микробиолог Вадим Ушаков vs юрист Дмитрий Носов
6 months ago 00:11:22 8
ТОП ДОБАВКИ ДЛЯ МИКРОФЛОРЫ КИШЕЧНИКА И СЛИЗИСТОЙ. Микробиолог Дмитрий Алексеев
7 months ago 00:06:29 1
Современный взгляд на хроническое воспаление. Качество микробиоты – микробиолог Дмитрий Алексеев
1 year ago 02:08:46 1
Лекторий «ЭФКО». «Что едят бактерии внутри нас?» – микробиолог Дмитрий Алексеев
7 months ago 01:50:07 15
«Старение начинается в кишечнике!» Микробиолог о том как ОСТАНОВИТЬ старение. Дмитрий Алексеев
5 months ago 01:46:19 1
Лекторий «ЭФКО». «Жизнь не сахар» – микробиолог, кандидат биологических наук Дмитрий Алексеев
10 years ago 00:07:20 76
ТНТ - Твой Выбор Кривошеев Дмитрий микробиология
5 months ago 02:05:03 1
Лекторий «ЭФКО». «Токсин – найти и обезвредить» – микробиолог Дмитрий Алексеев
4 months ago 01:14:01 1
Как микробы контролируют людей? | Важность кала, нефти, чайного гриба | Микробиолог Дмитрий Алексеев
3 years ago 00:10:11 1
Ось кишечник и мозг. Кортизол. Диабет и когнитивные нарушения | микробиолог Дмитрий Алексеев