ТОП добавок для загара Алёна Носорева, интегративный нутрициолог

ТОП 5 ДOБАВОК ДЛЯ КРАСИВОГО И БЕЗОПАСНОГО ЗАГАРА☀️ 💛Витамин Д 🔸Он способствует укреплению защитного барьера кожи, уменьшая воспаления, но также активируя гены восстановления кожи 🔸Добавки витамина Д могут быть эффективным средством профилактики солнечных ожогов 🔸Его уровень необходимо восстановить первым делом 💛Астаксантин 🔸это своего рода внутренний SPF, он создает слой защиты, который предохраняет от чрезмерного воздействия UV лучей. 🔸уменьшает повреждения кожи, вызванные солнцем, предотвращает солнечные ожоги 🔸придает красивый золотистый оттенок коже 💛Ликопин 🔸онкопротектор, предотвращает ожоги, защищает ДНК клеток, сетчатку глаза 🔸придает коже золотистый оттенок 📌принимать ликопин желательно на протяжении всего летнего период 💛Полифенолы 🔸класс органических соединений, которые обладают антиоксидантными свойствами и входят в состав большинства растений 🔸уменьшают повреждающее воздействие УФА (UVA) и УФB (UVB) на кожу, предотвращают ожоги 📌к ним относятся: квертецин, пикногенол, куркумин, экстракт зеленого чая, ресвератрол и другие 💛Селен 🔸мощны антиоксидант и онкопротектор 🔸В дни, когда вы активно загораете принимайте не менее 200 мг селена 🙌🏻А если все таки успели обгореть на солнце - используйте средствам которые помогут с ними быстро справится, а также ускорить восстановление и регенерацию кожи! Если хочешь получить список таких средств - ставь❤️на видео и пиши в комментариях «хочу список»