🔥Внимание
ТОП 3 добавок, которые бесполезны в фитнесе.
1) L-Carnitine. Участвует в транспорте жиров. Но не вызывает сам транспорт или утилизацию жиров. Жир - источник энергии. Есть потребность в клетке в жирах - мозг дает команду и Карнитин везет жир в клетку. Но везет столько, сколько есть потребность. Большее количество карнитина не ведет к бОльшему сжиганию жиров. Потому что не карнитин решает сколько сжечь. А потребность клетки. Карнитина у здорового человека ВСЕГДА достаточно, чтобы обеспечить транспорт по запросу клетки. Прием карнитина не дает повышенного сжигания жиров.
2) Бустеры тестостерона. Не повышают уровень тестостерона у здорового человека до сколь-нибудь значимых значений, способных влиять на обмен веществ или белковый синтез. Уровень гормонов контролируется гипофизом. Он не даст телу выработать больше гормонов, чем его естественный уровень. Т.к. для тела это нарушение работы. Прием бустеров бесполезен для спортивных целей.
3) Коллаген - будет усвоен так же, как любой белок. Как молочный, мясной, яичный, соевый и т.п. Распадается до аминокислот в пищеварительной системе. Затем из аминокислот тело построит что ему будет нужно - клетку, коллаген, гормон, транспортный белок, иммунный белок . Тело само решит по ситуации. Ожидать что из коллагена будет именно коллаген, это как съесть кусок мяса из бедра коровы, и мечтать, что у вас из этого белка вырастут мышцы бедра. Прием коллагена не гарантирует именно синтез из него коллагена. Любой источник белка служит источником для синтеза коллагена.
👆Перейди по ссылке в моём профиле @ и запишись на бесплатную ознакомительную консультацию
Я научу тебя
• строить мышцы с первой тренировки.
• скорректировать вес
• повысить производительность
• улучшить восстановление
Без добавок.
Не теряй время и свои деньги на мифы.
#коучинг #коучзож #зожкоучинг #коучингминск #минсккоуч #коучжодино #коучинг #коучзож #зожкоучинг #коучингминск #минсккоуч #коучжодино
#мыэтосделали #яэтосделала #яэтосделал #коучинг #коучзож #зожкоучинг #коучингминск #минсккоуч #коучжодино #какнабратьвес #нутрициолог #фитнескоучинг #коучингминск #набратьвес #твойкоуч #коучминск #спорткоуч #фитнескоуч #хардгейнер #наборвеса
586 views
222
107
1 week ago 00:41:00 1
БУТИК МЕХА😍ШУБЫ У РОМАНА 5й пав Г-17 В-18 НОВИНКИ ТК САДОВОД #рекомендации
1 week ago 00:27:19 1
Остуда от СОПЕРНИЦЫ.
1 week ago 00:00:00 1
Надриск - сопим и ползем в чемпу🤠
1 week ago 00:08:05 1
Топ 10 Опасных Ошибок в Террарии Они Убивают Твой Прогресс в Игре Хардмод
1 week ago 00:06:53 1
Как купить Black Myth: Wukong в России для Steam
1 week ago 00:15:47 1
Как играть в Тарков | Гайд для новичков
1 week ago 00:13:15 1
Где купить ключ Steam дешево | ОПТ магазин ключей Стим?
1 week ago 00:04:06 1
🥕 Универсальная овощная заправка в томатном соусе на зиму! 🍅 Заготовка для первых и вторых блюд 🌶
1 week ago 00:00:50 1
Топ 3 завтрака -10кг. Готовлю их каждый день!
1 week ago 00:05:30 1
Экономическая игра #FAST_SOUTH / Как заработать на инвестициях / Заработок в интернете
1 week ago 00:53:06 1
Секреты кишечника, о которых мы не знали. Разговор с гастроэнтерологом Сергеем Вяловым.
1 week ago 00:04:58 1
Michael Jackson - Cry (Official Video)
1 week ago 00:04:24 1
Как включить комментарии в Telegram канале
1 week ago 03:39:19 1
БРАТИШКИН СМОТРИТ: Папич — миллионы на стримах, донаты от Меллстроя и альтушки (ВПИСКА)
1 week ago 00:17:04 1
Как собрать игровой ПК | Базовый гайд по сборке компьютера с нуля
1 week ago 00:10:17 1
Stocking mini mating nucs with packages and virgin queen how to
1 week ago 00:37:51 1
ОГУРЦЫ на Зиму БЕЗ УКСУСА! БЕЗ КИПЯТКА! ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ! SALTED CUCUMBERS! Выпуск №533
1 week ago 00:04:50 1
Wireless Carplay Auto Radio For Lexus IS RC 200 250 300 350 200t 300h Multimedia Player Navigation
1 week ago 00:14:17 1
СОБРАЛ ЛЮТЕЙШИЙ ИГРОВОЙ КОМП НА ТРЕДРИПЕРЕ И RTX 3080 И ПОДАРЮ ПОДПИСЧИКУ | СБОРКА ПК by KOMPUKTER
1 week ago 00:03:45 1
Robin Schulz - Sugar (feat. Francesco Yates) (OFFICIAL MUSIC VIDEO)
1 week ago 00:13:34 1
Русский язык - это запрещено обсуждать лингвистам и филологам
1 week ago 00:36:39 1
Город-призрак Цевло. Сотни пустующих квартир, брошенные машины и бесконечные болота
1 week ago 00:00:00 1
РОЗЫГРЫШ! Сборка ПК на RYZEN 5 7500F и RTX 4060 Ti
1 week ago 00:12:43 1
13 ИГР PS5 в Которые НУЖНО Поиграть в ПЕРВУЮ ОЧЕРЕДЬ