Секция каратэ Селятино. Тренировка №8 для 2 и 3 групп. Часть 9

Основные моменты по самостоятельной тренировке во 2-й и 3-й группах от тренера, Корягина Романа. Ката Пинан соно сан на 5 кю (полная версия)