Dietetyk o Największym Błędzie przy Stosowaniu Diety Ketogenicznej
Cała rozmowa:
Dlaczego cukier nie uzależnia? Kiedy jeść węglowodany na diecie KETO? Czy można być na KETO cały rok? Czy komary nie gryzą na diecie ketogenicznej?
W dzisiejszym podcaście gościł u mnie Mateusz Ostręga, twórca pierwszego w Polsce Keto Centrum. Porozmawialiśmy o wielu tematach wokół diety ketogenicznej, takich jak dzieci na KETO, suplementacja elektrolitów, liczenie kalorii, gęstość odżywcza, karagen w śmietankach, fundamentalne produkty w diecie KETO, potas, magnez, ładowanie węglowodanów okołotreningowo, najlepszy łosoś w Polsce, elastyczność metaboliczna, wyrzucenie ze stanu ketozy, morsowanie w stanie ketozy, białko na KETO, ciąża na diecie ketogenicznej i wiele więcej. Podsumowując, powstał super merytoryczny materiał dla osób na KETO. Miłego słuchania.
Tematyka podcastu: rozwój, nauka, biohacking, sport, zdrowie, samodoskonalenie, psychologia, biznes, pieniądze, zdrowie mentalne, gotowanie, lifestyle, sukces, filozofia, podróże, edukacja, kultura i wiele więcej.
Nowa rozmowa w każdy Piątek o 15:00
Mateusz Ostręga i Keto Centrum w Internecie:
@MateuszOstrega
Spotify:
Anchor:
Apple Podcasts:
ójcicki-podcast/id1648902546
Mój email dla zainteresowanych moją książką:
przemek2944@
Strona z książką (sklep na stronie nie działa):
Rozmowa została nagrana
📚 Archiwum rozmów:
💿 Playlista PWPodcastu:
Czy Rozwój Duchowy to Rozwój Osobisty 2.0? Rozwój Duchowy w sceptycznym ogniu pytań
Pracujesz nad mową samodzielnie? Koniecznie obejrzyj. Rozmowa z Logopedką - Mowologia
TikTok jest groźniejszy niż myśleliśmy…
Jak Saunować? Poprawne SAUNOWANIE w praktyce. Pełny przewodnik i zasady – Jak korzystać z sauny?
Od komentowania dla samego siebie po największe stadiony w Polsce... Młody Nadaje Marcel Zakrzewski
Biohacking w praktyce: przewodnik jak stać się najwydajniejszą wersją samego siebie
Zimno Cię wyleczy! Metoda WIMA HOFA zmieniła jego życie - Michał Sroka
Jak ojcostwo zmienia podróżnika? Czy wrażliwość to siła? – Michał Sikorski
#keto #dietaketo #ketoza #zdrowie
1 view
32
5
2 months ago 00:16:26 1
Fenomenalna Roślina Warta MILIONY
2 months ago 01:00:29 1
UWAŻAJ jeśli Twoja KUPA tak wygląda! Iwona Wierzbicka o tym co o zdrowiu mówi nam stolec?
2 months ago 00:18:28 1
Witamina B12 - jej nadmiar może ostrzegać przed groźną chorobą
2 months ago 00:41:26 1
Manipulacje, dezinformacja czy wiarygodne badania o ZDROWIU? Bartosz Czekała
2 months ago 00:47:56 1
DIETETYK ONKOLOGICZNY o KETO - Część 1 - dr Maja Czerwińska | WPROWADZENIE
2 months ago 01:34:27 1
Jak odbudować stawy i dbać o kolagen ? Leszek Zabrocki
2 months ago 00:15:11 1
Zwiastują udar mózgu na kilka dni przed. Wczesne objawy
2 months ago 00:16:47 1
Niedobory w diecie skracające życie. 8 najgorszych
2 months ago 00:16:13 1
Masz te objawy? Winna może być nietolerancja histaminy
2 months ago 00:19:48 1
Przez to ludzie chorują i starzeją się wcześnie, ważna przyczyna
2 months ago 00:17:50 1
Wycofują cukrzycę! 11+ produktów i 1 najważniejsza zmiana | Dr Bartek Kulczyński
2 months ago 00:23:10 1
WĄTROBA - OCZYSZCZALNIA NASZEGO ORGANIZMU cz.9 Leszek Zabrocki STUDIO 2022
3 months ago 00:19:09 1
Ciągle zmęczony? Te składniki dają energię na cały dzień
3 months ago 00:16:25 1
Odnawiają i chronią komórki: 12 silnych antyoksydantów
3 months ago 00:12:29 1
Hubert Czerniak - Witamina C dla dzieci / Nowe odkrycia, o których każdy rodzic powinien wiedzieć
3 months ago 00:15:57 1
PROSTY SPOSÓB na poprawę ZDROWIA i WYNIKÓW BADAŃ! - Jak wdrożyć posty, głodówki? - Anna Pacholak
3 months ago 00:16:25 1
Przełomowe odkrycie. Co jeść, by oczyścić tętnice
3 months ago 00:15:34 1
Jak odmłodzić i oczyścić tętnice: 14 sposobów, jak dbać o tętnice i krążenie | Dr Bartek Kulczyński
3 months ago 00:14:17 1
Ona Hamuje Rozwój Raka i Infekcji
3 months ago 01:04:40 1
Dlaczego nie masz sił i motywacji na co dzień? | dietetyk Sylwester Kłos
3 months ago 00:17:04 1
ODZYSKAJ poranną ENERGIĘ i MOTYWACJĘ raz na zawsze! | Sports-Med
3 months ago 00:12:32 1
Pogromca Nowotworów i Zaburzeń Hormonalnych
3 months ago 00:15:48 1
Skąd się biorą SZUMY USZNE i jak się ich pozbyć?
3 months ago 00:16:30 1
Tego nie jedz, jeśli bolą Cię stawy. Prozapalne produkty 🔥