Отведение пальца (кольца) усиление изометрическое, ладонь вниз - 4-е дорсальное межкостное

Опорно-двигательный аппарат (MSK) // #Опорно-двигательный_аппарат_(MSK) Сядьте на стул прямо. Положите пораженную руку на стол ладонью вниз и плоскими пальцами. Положите указательный палец здоровой руки на мизинец безымянного пальца. Попробуйте переместить безымянный палец к мизинцу, используя противоположную руку, чтобы сопротивляться движению. Держите ладонь и предплечье ровно на столе на протяжении всего упражнения. Сложность: Промежуточный Более 10000 упражнений, готовые гимнастики бесплатно на портале для специалистов по движению: #Похищение #Взрослый #Стул #Рука_и_пальцы #Независимый #Промежуточный #Сидящий___стул #Сила #Сила___изометрия #Стол