#вопросытренеру про плавание. Андрей Волков — тренер I Love Swimming

В этом выпуске #вопросытренеру за главного Андрей Волков — победитель чемпионатов СССР, победитель заплыва через Босфор, тренер, научивший плавать с нуля больше тысячи спортсменов-любителей. Он отвечает на вопросы, которые мы собираем в нашем плавательном инстаграме @iloveswimming_russia. Правильное движение руки, как разнообразить тренировки, проблемы со стопами, гидрокостюмы, как выбрать очки для плавания, моральный настрой перед гонкой, подготовка к Гибралтару и разминка перед КЗ — все самые актуальные