Рик Рубин: Раскрой Секреты Творческой Энергии и Процесса на русском | Подкаст Эндрю Губермана

Рик Рубин, всемирно известный музыкальный продюсер, работавший с множеством лауреатов премий, включая Джонни Кэша, Red Hot Chili Peppers, Beastie Boys, Адель, Эминема, Slayer и многих других, делится своими методами доступа к творческой энергии. Рик также является автором бестселлера о творческом процессе под названием “Творческий акт: Способ бытия“. В этом эпизоде он объясняет практические аспекты творческого процесса, такие как утренние и ежедневные рутины, роль движения, способы поиска и захвата идей, интерпретации снов и создания баланса между работой и жизнью. Оригинал видео на английском - Временные метки: 0:06:27 - Инструмент: Согласованное дыхание, вариабельность сердечного ритма 0:09:32 - Плавание, подкасты 0:11:45 - Инструмент: Практики медитации 0:15:43 - Солнечный свет, кожа, циркадные ритмы 0:20:00 - Наушники, естественный образ жизни, диета 0:24:31 - Искусственный интеллект (ИИ); детство; магия и менталисты 0:28:34 - Инструмент: Блок писателя, творчество, дневниковые записи; сроки 0:34:58 - Неопределенность; творчество и вызовы; чувствительность и окружение 0:40:43 - Рестлинг, рассказывание историй; Джонни Кэш 0:48:51 - Творческие начинания и результат; удивление в себе; экспериментирование 0:56:36 - Сопротивление; бизнес и искусство 1:01:39 - Источник идей; интернет и информация 1:08:31 - Сны и интерпретация; бессознательный ум; мотивации, искусство и результат 1:14:07 - Карьерный совет, написание книг, дневниковые записи, экспрессивное письмо 1:19:25 - Музыкальная индустрия; захват идей; деньги и изобретательность 1:25:21 - Аудитория; инновационные идеи 1:29:35 - Алкоголь, уверенность, психоделики 1:35:10 - Творчество, хаос и организация; шокирующие переживания 1:42:13 - Новости и ложные истории; игра, удивление и детство 1:46:58 - Ramones; Генри Роллинс 1:49:55 - Ежедневная рутина; красный свет, циркадные ритмы и “дешевые фотоны“ 1:57:46 - Творчество, опыт против институтов; работа, стресс и отношения 2:04:29 - Рекомендации книг; предки и творчество 2:07:41 - Переживание музыки; разработка альбомов 2:12:28 - Музыкальные клипы; интерпретация книг; текущие проекты и документальные фильмы 2:16:40 - Подкастинг и беседа