Польза отжиманий для женщин

Выполняйте упражнение на отжимания не менее 100 раз в день. Польза отжиманий: - Красота рук, здоровье плечевых суставов, профилактика “холки“ - лечение головных болей, головокружений, ослабленной памяти, формирует и укрепляет брюшной пресс. Главное условие - выполняйте гимнастику ежедневно или 3-5 раз в неделю и начните двигаться в направлении Активного движения, Здорового питания, Здорового образа жизни. Приглашаем всех желающих в Центр здоровья «Живой источник» в д. Молоково (Пермь). Ждем вас! Запись на 10-дневный курс по тел: 7 (922) 642-10-02 Сайт: E-mail: zakaz_159@ Центр Здоровья предлагает широкий спектр оздоровительных услуг: - Здоровое правильное питание (вегетарианское). Мастер-классы по питанию. - Дыхательные техники (для укрепления иммунитета). - Оздоравливающие процедуры для организма: массаж, контрастные ванны, лечебные компрессы, припарки. - Лекции о принципах ЗОЖ (Здоровый Образ Жизни) - Гимнастика (комплексы упражнений на улице и в гимнастическом зале). - Кинезиотерапия (занятия на тренажерах Бубновского, с опытным инструктором) - Скандинавская ходьба. Лыжные прогулки. - Тренажерный зал. - Сауна. Баня. - Спелеокамера. - Прогулки на свежем воздухе.