Тренировка мышц ног. Фитнес клуб “Физ-ра“, г.Казань.

Восьмой в моем списке ФК “Физ-ра“ , с “Тупым Качком“ Иваном Качаем мышцы ног. 1. Разгибание ног в тренажере 5x20 2. Сгибание ног в тренажере 5x20 ...