Салат со свеклой, мандаринами, брынзой и грецким орехом

Праздничный салат с запеченной свёклой мандаринами 🍊. Простой и быстрый, с полезными жирами, клетчаткой и небольшим количеством белка, которые замедлят всасывание углеводов. На 100 гр КБЖУ - 97 / 3 / 6 / 9 Ингредиенты: 🎄1 запечённая свекла 🎄2 небольших мандарина 🎄60 гр брынзы 🎄2 горсти листьев салата 🎄10 гр грецких орехов (2-3 шт) 🎄1 ч л мёда Для соуса: 🎄сок 1 мандарина 🎄1/2 ч л дижонской горчицы 🎄1 ст л оливкового масла холодного отжима Приготовление: 🍊Свеклу почистить, нарезать полукольцами, брынзу - кубиком или раскрошить. 🍊Для соуса взбить до эмульсии все ингредиенты. 🍊На тарелку выложить салатные листья, на них свёклу, дольки мандарин и брынзу. Полить все соусом, посыпать раздавленными орехами и сбрызнуть мёдом. 🍊Приятного аппетита! —————- #ппсалат #салатики #салатпп #полезноепитание #вкусноипросто #вкусноибыстро #ппеда #какпохудеть #худеемправильно #ппобед #обедпп #готовимдома #готовимвкусно #консультантпопитанию #health___guide