Методика проработки ударов с помощью теннисного мяча

Методика проработки ударов с помощью теннисного мяча методами Ицюань (фрагмент тренировки в Севастополе, октябрь 2023). Координация - основа боевых искусств. 📌 Школа Ицюань-233 / Методика проработки ударов с помощью теннисного мяча (1): 📌 Школа Ицюань-234 / Методика проработки ударов с помощью теннисного мяча (2): 📌 Школа Ицюань-236 / Методика проработки ударов с помощью теннисного мяча (3): 📌 ИЦЮАНЬ. Отработка ударов с мячом: ⛩ Ицюань это внутренний стиль Ушу, особенностью которого являются: 1️⃣ Проверенные временем методы укрепления здоровья. 2️⃣ Простые и эффективные методы самозащиты. 3️T