Программа тренировок дома

Это программа тренировок, которая предназначена для занятий в домашних условиях, дома. Для занятий с данной программой тренировок вам не понадобится железо. Тут не нужны гантели, штанга и т.д. Все что надо вы сможете сделать своими руками из подручных средств. В программу входит проработка всех групп мышц. Это очень эффективная программа тренировок, которая рассчитана на людей, которые уже имеют стаж в занятии спортом. В данной программе представлены все нужные упражнения для того, что бы ваши мышцы росли. Вторую программу тренировок вы можете найти перейдя по этой ссылке на канал becomes Stronger - Production Music courtesy of Epidemic Sound! Подпишись на канал - Для того, что бы со мной связаться, пишите сюда! Постараюсь ответить на все ваши вопросы))) Группа Archo Morris в VK - Мой Вконтакте - Мой