Постактивационные спринты. Перевод исследования.

Мы знаем, что бег с прикреплёнными на верёвке санями или другим отягощением может дать эффект для ускорения без отягощения. Но чтобы в цифрах узнать, какую пользу можно от этого получить, было произведено данное исследование. ©️ Авторство: Уильямс, Джейсон Дж.; Херрон, Роберт Л.; Спрэдли, Брэндон; Сарачино, Патрик Ссылка на исследование: