Ицюань (956 день) Фубао и Пинбао Чжуан / Формирование Куа / Что мы делаем в столбах / Яншен и Цзицзи

Ежедневная практика Ицюань. Мурманск. Снято для тренировки 7 сентября 2023. Продолжение стажировки в Мурманске Сергея и Елены Филипповых. Подробный разбор внутренней работы в столбах Фубао и Пинбао Чжуан Цзо-Ю. Формируем Куа. Осознаём и проговариваем то, что мы делаем в столбах. Уточняем общее и разницу практики Яншен Чжуан и Цзицзи Чжуан. И много другой полезной информации как для начианющих, так и для опытных практиков, а также для инструкторов. ✅ ИЦЮАНЬ #10 Практика для начинающих / Как стоять в столбе / Вечерняя практика (2018): ✅ Ицюань для начинающих-1 / Московская Школа Ицюань / Ицюань для Кёкусинкай / Столбы, Шили, Моцабу: ✅ Ицюань для начинающих-2 / Ицюань - Кёкусинкай / Добавляем рубящие техники и Фали / Строим занятие: ✅ Ицюань для начинающих-3 / 15 минут Ченбао Чжуан / Подробно о работе сознан