Самосаботаж

Что делать? Проанализируйте свое поведение. Принимать, что вы саботируете себя, довольно сложно и неприятно, но очень важно через это пройти. Посмотрите на те сферы жизни, в которых все обычно идет не по плану. Есть ли здесь общие модели поведения? Поймите свои эмоции. А теперь самая важная часть. Что делать с самим собой. Чтобы поменять свое привычное поведение? Можно хотя бы начать менять свое поведение. Навигатор все равно будет вас стягивать на привычный маршрут, но стоит хотя бы лечь в направлении мечты. 1) Научитесь энергетическому дыханию руками и ногами. Дыхательные техники - отличный способ борьбы со страхами, и, в общем, позволяют справиться даже с паническими атаками. Чувствуете страх (не важно, обоснованный или беспричинный) - подышите минуту и понаблюдайте за своим состоянием и за реакцией внешнего мира на изменение этого вашего состояния. Вы приятно удивитесь. 2) Возьмите за правило заниматься энергетическими практиками каждый вечер. Это вряд ли быстро снимет ваши прошлы