Тренировка 20 минут | Приведи себя в порядок

Быстрая круговая тренировка. Уделите 20 минут в день короткой тренировке. Работаем над всем телом — по итогу -300 ккал. Функциональная тренировка для продвинутого уровня.. 16 ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на УЮТНЫЙ ЗОЖ: БОЛЬШЕ О ТОМ КАК ТРЕНИРУЮСЬ : 🔥Телеграм-канал — 📷 Инстаграм @diammama — 🏃‍♂️Тренировки в Strava — 👉 Уютный ЗОЖ в Facebook — 👉 Уютный ЗОЖ во VK — 👉 Уютный ЗОЖ в OK — СМОТРИТЕ ДРУГИЕ ВИДЕО: 📹 20 минутная тренировка | Среда - 📹 20 минутная тренировка | Вторник – О ЧЁМ КАНАЛ? Уютный ЗОЖ - авторский канал о тренировках, питании, развитии. Как совмещать тренировки и здоровый образ жизни с работой, семьей, и своей ленью 🙂 Всё, о чем рассказывается на канале, я пропустил через себя, испытал боль и страдание и теперь делюсь с вами.