Більше рідини, менше калорій: дієтолог Наталія Самойленко про правила харчування у спеку

Коли на вулиці більше як 30, свій раціон потрібно переглянути. Це потрібно для того, щоб добре себе почувати та не отруїтися. Адже саме в спеку зростають випадки харчових отруєнь. Отже як змінити свій раціон влітку, які продукти краще взагалі виключити, а які навпаки обов’язково додати — про це поговоримо із лікарем-дієтологом та ендокринологом Наталією Самойленко. Сніданок з 1 1 у мережі Facebook