✅ Курсы и уроки -
✅ Поддержи меня -
__________________________________________
Поддержать мой канал и всю команду, которая его делает
⬇️⬇️⬇️
СБЕРБАНК 4276 3000 3343 0078
__________________________________________
Сурья Намаскар - переводиться, как приветствие солнцу. Это динамический комплекс может состоять из разных асан йоги и последовательности. Но смысл этого комплекса всегда один - бодрость и энергия во всем теле. Если вы только начинаете свой путь в йоге, рекомендую осваивать данный комплекс, для того, чтобы развиваться в практике.
● Если вам пока тяжело тренироваться по моим видео, пока сложно и не понятно, то вам на мой курс.
Добро пожаловать на мой авторский курс “ Первые шаги в йоге“ для начинающих, новичков, любознательных и интересующихся здоровым образом жизни и йогой:
● БЕСПЛАТНЫЙ МАРАФОН ПО ЙОГЕ – ГИБКОЕ ТЕЛО:
● ВСЕ УРОКИ ПО ЙОГЕ:
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
НАЙДИ МЕНЯ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ:
Инстаграм:
Телеграм:
Сайт:
МОЕМУ КАНАЛУ НУЖНА ТВОЯ ПОМОЩЬ:
Если тебе понравился урок - поставь лайк, напиши комментарий, добавляй урок по йоге к себе в плейлист, а также делись этим видео в своих социальных сетях - ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО!
#йога #йогадляначинающих # любайога
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
● ЛЮБА ЙОГА - один из лучших каналов по йоге. Опытный преподаватель йоги проводит для вас тренировки дома, бесплатный марафон по йоге на развитие гибкости, делиться рецептами, отвечает на многие вопросы, делиться опытом и знаниями. Задача канала - это простые и доступные уроки по йоге в домашних условиях. Мы поможем разобраться в йоге!
-----------------------------------------------------
НАВИГАЦИЯ:
00:00 - Привествие
00:45 - Настаиваемся на практику
01:18 - Сурья Намаскар 12 кругов
11:51 - Восстановление после практики
12:20 - Итоги после практики
#йога #йогадляначинающих #любайога
1 view
564
174
1 month ago 00:05:36 1
Приветствие солнцу. Сурья намаскар. Хатха йога. Йога для начинающих.
1 month ago 01:28:50 1
Хатха-йога среднего уровня для опытных практиков. Комплекс на гибкость, силу, баланс
1 month ago 00:15:01 1
🔥 Итоги дня. Вызов на 128 миллионов рублей ( из которых 53 млн долг ) Ивана К. . День 46.
1 month ago 00:17:39 1
Сурья намаскар
1 month ago 00:17:53 1
Сурья намаскар. Вариант 1
1 month ago 00:09:20 1
Идеальная утренняя зарядка и суставная гимнастика от Аниты Луценко
1 month ago 00:00:58 1
ARYA VEER DAL National Training Camp | TRAILER |
1 month ago 00:15:42 1
Практика от всех болезней! || Прохлопывания «Железная рубашка»
2 months ago 00:01:33 1
Surya Namaskar - Complete Guide to Sun Salutation for a Healthy Mind and Body“
2 months ago 00:00:59 1
Выполняй 2 правила для наилучших результатов в практике йоги #yoga #медитация #индия #shorts
2 months ago 00:22:23 1
Йога нидра | родись заново за 20 минут | практика расслабления и медитации | йога сна
2 months ago 00:18:56 1
ПРИВЕТСТВИЕ СОЛНЦУ для начинающих🌞Утренняя йога разминка на все тело [ 12 КРУГОВ СУРЬЯ НАМАСКАР ]
2 months ago 00:08:09 1
Suryopanishad | With Lyrics & Meaning (Vedic Chants)
2 months ago 00:17:31 1
Сурья Намаскар Приветствие солнцу Sun Solutation
2 months ago 00:05:16 1
Сурья Намаскар - Идеальный утренний Йога-комплекс для энергии и бодрости
2 months ago 00:07:27 1
Сурья намаскар 💎 Йога для начинающих ⭐ SLAVYOGA SYSTEM
2 months ago 00:04:33 1
Йога. 9 вариант Сурьи Намаскар со скрутками 2.
2 months ago 00:09:49 1
НАЧНИ ДЕНЬ ПРАВИЛЬНО!☀️Приветствие Солнцу для начинающих ~ УТРЕННЯЯ ЙОГА СУРЬЯ НАМАСКАР с Линой