Зависимость от молочки: не могу отказаться от молочных продуктов. Нужно слезть с молочной иглы?
Зависимость от молочки: не могу отказаться от молочных продуктов. Нужно слезть с молочной иглы?
Люблю сметану, сыр, масло, хотя аллергия на молочку, но отказаться не могу. Удалось только однажды, но выдержки хватило на два месяца. Явное переедание молочки.
Молочка это антидепрессант. Переедаешь – задай себе вопрос и разберись: почему передаю молочку? В чем причина переедания? Причина простая. Отнимание молочки создает стресс телу, оно недовольно, ему стало плохо, некомфортно Оно упорно заставляет вернуться к молочке, потому что недовольство ничем другим не компенсировано, нет ощущения удовольствия и радости.
Недовольство, напряжение – по факту это нервно-психическая энергия перемен, и ее надо использовать для решения проблемы переедания, чтобы найти способ изменения ситуации с молочкой (и не только с ней).
#МолочкаЗависимость #ПродуктыМолочные #СметанаСырМасло #ПохудениеСытное #МетодСытный #ЕдаЗависимость #МолочкаЗависимость
💯 Полезный телеграм
✅ Консу
1 view
10
9
3 weeks ago 00:12:09 1
Полный обзор станции Евролос Про
3 weeks ago 00:49:24 1
Вячеслав Дубынин: глицин, детское переутомление и как отучить ребёнка от телефона.
3 weeks ago 00:06:21 1
⚡РОССИЙСКИЙ ГЕНЕРАЛ АПТИ АЛАУДИНОВ: ОБРАЩЕНИЕ К ЕВРОПЕЙЦАМ!
3 weeks ago 00:06:28 1
RAP DAY | МУЗЫКАЛЬНАЯ ЗАВИСИМОСТЬ КАК ЗАТЯЖКА СИГАРЕТЫ | SAPPHIREEE, LAAL wave