Псилиум Хасе

🔥Псиллиум (Plantago Psyllium) произрастает в основном в Азии и Индии. Шелуха подорожника показана людям, страдающим расстройствами ЖКТ, такими как колит, диарея, дисбактериоз, синдром «дырявого кишечника». ☘️Его часто называют набухающим волокном, потому что после проглатывания он расширяется, образуя гелеобразную массу, вытягивая воду из толстой кишки. 💥Таким образом он способствует легкому и здоровому опорожнению кишечника, быстрому и эффективному вымыванию отходов. 🔵Кроме того, шелуха псиллиума, как известно, оказывает положительное влияние на здоровье сердца и уровень холестерина. 🟢Рекомендуется принимать лицам, следящим за уровнем холестерина и сахара в крови, подверженным такому заболеванию, как геморрой и тем, кто желает похудеть или очистить организм от шлаков и токсинов.  🟡Исследования показали, что волокна псиллиума безопасны, хорошо переносятся и улучшают гликемический контроль у людей с диабетом. 🔴В отличие от слабительных стимуляторов, псиллиум работает нежно и не вызывает привыкания. 🟣Пищевые волокна, содержащиеся в шелухе семян подорожника, приносят пользу при следующих условиях: - рак - колит - запор - сахарный диабет - понос - дивертикулез - геморрой - болезнь сердца - повышенное кровяное давление - синдром раздраженного кишечника - камни в почках - тучность - язвенная болезнь желудка - ПМС ☑️Как пить псиллиум для нормализации холестерина – 1 ч. ложку растворить в стакане теплой чистой воды и выпить за 1 час до сна. Курс – 4 недели.   ☑️Как пить псиллиум для профилактики диабета – 1 ч. ложку растворить в стакане теплой чистой воды, размешать и выпить за 1 час до завтрака. Курс – 2 недели.   ☑️Как пить псиллиум при запорах – 1 ст. ложку растворить в стакане чистой воды комнатной температуры и выпить за 30 минут до сна. Курс – 1 неделя. ☑️Как пить псиллиум для профилактики болезней сердца – 1 ч. ложку растворить в стакане воды и выпить за 30 минут до сна. Курс – 1 месяц. ☑️Как пить псиллиум для похудения – 1 ч. ложку растворить в стакане воды и выпить за 30 минут до ужина. Курс – 1 месяц. 🔻Какова типичная рекомендуемая порция псиллиума в виде порошка: 🔹Для взрослых и детей старше 12 лет — 1 чайная ложка смешивается с жидкостью по вашему выбору 1–3 раза в день. 🔹Для детей 6–12 лет рекомендуемая доза порошка шелухи псиллиума составляет пол чайной ложки 1–3 раза в день.   👉Лучше всего начинать с одной порции псиллиума в день и постепенно увеличивать до трех порций в день, если это необходимо, чтобы организм мог адаптироваться.   Если происходит незначительный газ или вздутие живота, уменьшайте количество, которое вы потребляете ежедневно, пока ваша система не настроится. ❗‼️Противопоказания: детский возраст, беременные, период лактации, а также индивидуальная непереносимость и специфические патологии, делающие прием подобных добавок невозможным.