Идеально для перекуса, нужно на диете, отличная калорийность, готовится элементарно и на вкус потрясающе!
Начинки можно менять хоть каждый день!
КБЖУ в конце видео, и не забудьте репостнуть кому-нибудь, вдруг оно там не знает что приготовить)) Вы только посмотрите на это КБЖУ!!
Ингредиенты:
•8 рисовой бумаги для спринг-роллов
•2 яйца
•120 гр творога
•Соль, перец по вкусу
•1 зубчик чеснока
•4 ломтика моцареллы
•кабачок
•черри
•пучок укропа
• 1 столовая ложка кунжута
1. Для начинки смешиваем творог с зеленью, чесноком, солью и перцем. Кабачок нарезаем на тонкие ломтики.
2. Застелите противень бумагой для выпечки, смажьте хорошо маслом. Обмакните листы во взбитые яйца и положите их вдвое друг на друга на противень, застеленный бумагой для выпечки. Сверху выкладываем начинки из творога, сверху кабачок, сыр, черри, завернуть края и посыпать кунжутом.
3. Отправляем в разогретую до 200 градусов духовку на 20-30 минут
1 view
0
0
1 week ago 00:11:11 1
ПИРОГ С СЕМГОЙ ОТ ШЕФА ИВЛЕВА
4 weeks ago 00:07:48 1
Беру КЕФИР, 1 яйцо и готовлю за 20 минут ПЫШНЫЕ и ВОЗДУШНЫЕ пончики!
4 weeks ago 00:01:00 1
Ягодный пирог из песочного теста со сметанной заливкой #рецепты #рецепт #выпечка #сметанник
4 weeks ago 00:12:02 1
6 закусок на Праздничный Стол за СЧИТАННЫЕ МИНУТЫ🍴Обалденные НАМАЗКИ на Бутерброды - 2022
4 weeks ago 00:02:03 1
Пеку Пока закипает Чайник! Пирог за 30 МИНУТ! Заменит Вам ТОРТ/Без Заморочек БЫСТРО К ЧАЮ
4 weeks ago 00:05:00 1
ВОЗЬМИТЕ КАРТОФЕЛЬ И ФАРШ - Нереально ВКУСНЫЙ и ПРОСТОЙ Рецепт - Картофельные ЗРАЗЫ
4 weeks ago 00:07:48 1
Маринованные огурцы рецепт на литровую банку сладкие хрустящие Заготовки на зиму.
4 weeks ago 00:06:11 1
Гора вкусняшек к чаю из Стакана творога за 10 минут!Легкий рецепт творожного печенье с начинкой!