УБЕРИ БОЛЬ В ЯГОДИЦЕ, ДЕЛАЯ ЭТО 1 РАЗ В ДЕНЬ! УПРАЖНЕНИЯ
Вас долгое время беспокоит боль в бедре и ягодице? В это видео мы покажем вам на пациентке эффективные упражнения, которые помогут избавиться от этой боли.
👉Видео с поиском причины боли в ягодице:
___________________________________
👉НАШЕ ОБУЧЕНИЕ:
- Подробное видео о БЕСПЛАТНОМ обучении медицинских специалистов:
- Сайт обучения специалистов:
___________________________________
👉ЗАПИСЬ НА ПРИЕМ к нашим специалистам:
- САЙТ:
- ТЕЛЕФОН клиники: 7 812 679 23 88
- АДРЕС КЛИНИКИ: Набережная Обводного канала 108А, Санкт-Петербург.
_________________________________
👉Мы проводим оценку ваших МРТ позвоночника с целью оценки вероятности резорбции. Это бесплатно, но мы не назначаем лечение онлайн.
- Почта для МРТ позвоночника – mrt@
- Почта для МРТ суставов - travma@
__________________________________
✅ Таймлайн
00:00 Вступление
00:47 Упражнение со скольжением ног вниз
03:25 Упражнение с выводом ноги
04:49 Упражнение со скольжением и удержанием ног
05:24 Упражнение с обратным скольжением
06:53 Упражнение с поднятием колена
08:55 Упражнение с выпрямлением ноги
09:51 Упражнение с удержанием корпуса
11:39 Упражнение. Удержание с выпрямленными ногами
12:39 Упражнение. Вращения со сжатой ягодицей
14:15 Упражнение с переносом веса
16:06 Упражнение. Скольжение ноги в бок
18:41 Кому действительно подойдут эти упражнения?
21:36 Упражнения с силовой лентой
___________________________________
👉Ссылка на скачивание БЕСПЛАТНОГО руководства по резорбции грыжи диска от наших врачей
👉Ссылка на скачивания БЕСПЛАТНОГО руководства по головным болям от наших врачей
___________________________________
👉Меня зовут Ковзелев Павел Дмитриевич, я врач невролог из Санкт-Петербурга и медицинский руководитель Смарт Клиник.
👉Связаться со мной:
- Инстаграм:
- Телеграм:
___________________________________
На нашем ютуб канале и блоге в инстаграм рассказываем о лечении различных заболеваний неврологического и ортопедического профиля. Публикуем клинические случаи, рассказываем о современных методах лечения.
👉Основные направления работы нашей клиники:
- боль в спине, грыжи межпозвонковых дисков, боль в пояснице, хронические болевые синдромы, резорбция грыжи диска.
- головные боли, в т.ч. напряжения, мигрени, кластерные головные боли.
- лечение любых суставов: колени, тазобедренные, плечи и т.д.
1 view
1277
375
3 weeks ago 02:02:40 1
Собрание рассказов выпуск №3
3 weeks ago 02:11:14 1
УБЕРИ БОЛЬ ЧЕРЕЗ ЭКРАН! ПРАКТИЧЕСКАЯ ПСИХОЛОГИЯ. ИСЦЕЛЯЮЩИЕ ЗВУКИ ПРУТКОВА ЕВГЕНИЯ - 32
3 weeks ago 00:34:00 1
10 апреля ВКЛЮЧИ СЕЙЧАС УБЕРИ ВСЕ БОЛЕЗНИ! Молитва о здоровье целителю Пантелеймону Целителю
3 weeks ago 00:14:58 1
УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ОСАНКИ || ПРАВИЛЬНАЯ ОСАНКА #тренировкаспины
3 weeks ago 00:04:47 1
Убери Хруст и Боль В Плече Одним Движением | Джефф Кавальер
3 weeks ago 00:20:13 1
ВЫ снова сможете долго гулять! Уберите БОЛЬ В НОГАХ. Гимнастика от БОЛИ в ногах у пожилых.
3 weeks ago 00:15:27 1
Убери ХОЛКУ НА ШЕЕ раз и навсегда | Простые упражнения для красивой осанки в любом возрасте
3 weeks ago 00:03:27 1
УЕЗЖАЮ ♥ МУЗЫКА ДУШИ WLV ♥ ДУШЕВНЫЙ ХИТ-ДУША ТАНЦУЕТ ♥ RUSSISCHE MUSIK RUSSIIAN MUSIC HITS WLV
3 weeks ago 00:12:30 1
Эта точка усиливает кровоснабжение мозга в 17 тысяч раз. Убери спазм сонной артерии и стань гением
3 weeks ago 00:08:13 1
Уберите ЭТОТ ПРОДУКТ из вашего РАЦИОНА, Привычки для Долголетия от кардиохирурга Леонида Бокерия
3 weeks ago 00:03:59 1
НЕ ВОЮЙТЕ С РУССКИМИ ♥ НЕ БУДИТЕ ЛИХО ЗРЯ ♥ ВОЕННЫЕ ПЕСНИ ДЛЯ ДУШИ ♥ RUSSIAN MUSIC HITS WLV
3 weeks ago 00:31:52 1
Убери боль в КРЕСТЦОВО-ПОДВЗДОШНОМ СУСТАВЕ, делая ЭТО 1 РАЗ В ДЕНЬ! Боль внизу спины!
3 weeks ago 00:13:18 1
УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ОСАНКИ || ПРАВИЛЬНАЯ ОСАНКА #тренировка спины
3 weeks ago 00:00:07 1
Ты будешь в шоке ! Убери боль в спине и между лопатками #здоровье #упражнения #болитспина #поясница
3 weeks ago 00:19:09 1
УБЕРИ ЛЯЖКИ за НЕСКОЛЬКО ДНЕЙ - Лучшая Тренировка Для СТРОЙНЫХ НОЖЕК
3 weeks ago 00:09:59 1
При первых признаках простуды пейте этот напиток! Сделай сам✅
3 weeks ago 00:41:08 1
Секретная формула молодости. Уберите морщины и отеки с помощью вашего организма | Доктор Масгутов
3 weeks ago 00:02:36 1
Взятие банды Горбатого. К/ф “Место встречи изменить нельзя“.
3 weeks ago 00:24:00 1
Зефирные ЦВЕТЫ! Рецепт зефира для букетов цветов! Малиновка
3 weeks ago 00:07:23 1
Убери косточку на стопе за 1 минуту! || Эффективные упражнения от вальгусной деформации стопы
3 weeks ago 00:04:36 1
Желаю вам! Человеку с добрым сердцем! Пусть Господь хранит! A man with a kind heart! #добрыйвечер
3 weeks ago 00:03:44 1
ЧЕРЕМУХА ♥ МУЗЫКА ДУШИ WLV ♥ ДУШЕВНЫЙ ХИТ-ДУША ТАНЦУЕТ ♥ RUSSISCHE MUSIK RUSSIIAN MUSIC HITS WLV