Ты будешь в шоке ! Убери боль в спине и между лопатками #здоровье #упражнения #болитспина #поясница

Хочешь убрать боль спине и между лопатками после трудового дня ? Или убрать защемление в спине и стать намного гибче ? Попробуй моё упражнение, которое советуют остеопаты и мануальные терапевты! 🔥Разогрейся перед выполнением 🙏🏻 Повтори в точности за мной, ты почувсвуешь приятное натяжение и боль отпустит. Тянись в такой позе 7 секунд и не забудь повторить с другой стороны Твой телесный практик - Анна Харизма ‼️ Если ты себя любишь и хочешь для своего здоровья самое лучшее, то не забудь подписаться, ведь я тебе в этом точно помогу. Новые видео каждый день 💗 #здоровьечеловека #боль #позвоночник #гимнастика