Друзья, предлагаю вашему вниманию рецепт сыроедческой кухни - спагетти из кабачка. Так же можно приготовить спагетти из цукини, тыквы, баклажанов, огурчов и т.д
В ход идут любые овощи с нейтральным вкусом.
РЕЦЕПТ
Соус : помидор, замоченные семечки подсолнечника, чеснок, соль, перец, раст.мало
Спагетти: цукини или кабачок.
Для приготовления соуса семечки, чеснок, масло, соль, перец, раст.масло смешать в одной емкости при помощи блендера. Измельчать нужно особенно тщательно, чтобы на выходе получить однородный гомогенный кремообразный соус.
Цукини нарезать овощерезкой на одинаковые продолговатые полоски, похожие на лапшу.
Лапшу - спагетти заправить соусом, перемешать, немного подождать и можно кушать. Так же к блюду хорошо добавить зелень, сельдерей, соус “канкочи“.
Яркий притягательный насыщенный вкус обеспечен :-)
ПОЛЬЗА КАБАЧКОВ
Кабачки — очень низкокалорийные овощи, на 100 г сырого кабачка 24 калории.
Кабачок богат витаминами С, В1, В2, РР, ка
3 views
3496
1143
1 month ago 00:06:37 1
Заливной Язык / Заливное из Языка / Закуска / Jellied Tongue / Очень Вкусный Рецепт
1 month ago 00:06:09 1
Готовлю ТРИ РАЗА В НЕДЕЛЮ. Самая ВКУСНАЯ ЗАКУСКА. Рулетики из КАБАЧКОВ, цыганка готовит.
1 month ago 00:02:24 1
Вкуснятина из огурцов🥒 Всего 2 ингредиента. Все дело в заправке. Салат весенний без масла и майонеза
1 month ago 00:11:31 1
Быстрые паски - куличи! Без дрожжей и расстойки - ВСЕГДА получается вкусно!
1 month ago 00:01:00 1
Удивила родных салатом из обычной капусты: по вкусу как из советской столовой #рецепты #shorts