Як виправити кіфоз

Сутулість і як її позбутись. Кожний, хто має кіфоз задавав собі це запитання. Лікування кіфозу потребує виконання вправ. Криві плечі, горб, це все прояви кіфозу. Лікування кіфозу у підлітків займає час. Дорослим необхідно лікувати кіфоз, щоб зупинити прогресування кіфозу. Лікувати кіфоз в домашніх умовах можливо. В результаті лікування кіфозу формується правильна постава. Хребет має природній кіфоз та лордоз. Крива спина лікується вправами. М’язи спини набирають силу і постава перестає бути кривою. Вправи допомагають зробити плечі рівними, постава не буде сутулою. Рівна постава - це результат вилікуваного кіфозу. Консультація спеціалістів: