Как подготовиться к лыжной гонке

Уже завтра сотни клинчан примут участие в соревнованиях «Народная лыжня», а 10 февраля любителей зимнего вида спорта ждут на «Лыжне России» в Химках. Это массовые заезды, в которых участвуют все желающие, в том числе, начинающие. Для них мы подготовили ряд советов, как правильно подготовится к старту от призеров гонки памяти Михаила Фомина