Виньяса йога. Практика из курса «МЕСТО СИЛЫ».

Этот открытый урок из моего курса “Место Силы“ позволит вам на время перенестись на остров Бали и вместе со мной наполниться силой этого места и погрузиться в глубокую практику виньяса йоги. Полный курс доступен на моём сайте по ссылке: Зарегистрируйтесь на бесплатную часть курса и вам откроется доступ к еще трём урокам. В курсе “Место Силы“ я рассказываю всё самое главное о практике йоги: ее цели, важность правильного дыхания и основные пранаямы, правила самоотстройки в асанах, и техники работы с сознанием. Так же на сайте доступен курс “Место Силы “ для продвинутых практиков и курс “FLY YOGA“ для счастливых обладателей гамака для йоги в домашних условиях. Скоро вас ждёт еще больше всего интересного! Хорошей практики! Благодарю за ваши лайки, подписки и комментарии.