14 советов, которые улучшат ваши навыки невербальной коммуникации
Хотите улучшить навыки невербальной коммуникации? Слова, которые вы говорите, — это лишь малая часть коммуникации. Многое зависит от того, как вы их произносите, и, что не менее важно, от жестов, которые сопровождают их в разговоре. То, как вы держитесь, двигаетесь и даже дышите, может выдать ваши настоящие эмоции.
Не важно, где вы находитесь – на свидании, на собеседовании, конференции или вечеринке, или просто разговариваете с незнакомцем – 58% вашего успеха зависят от невербальной коммуникации. К счастью эти 14 советов помогут вам сделать ее эффективнее!
Другие видео, которые могут вас заинтересовать:
11 Простых Способов Вычислить Лжеца
20 Психологических Секретов, Которые Помогут Читать Людей Как Открытые Книги
12 Жестов, Которые Лишают Вас Привлекательности
Тайм-коды:
Прикиньтесь супермоделью, чтобы избежать конфликта 0:24
Замедлитесь 1:07
Улыбайтесь, если нервничаете 1:39
Работайте над своей осанкой 2:13
Не скрещивайте руки и ноги 3:00
Используйте ваши руки в разговоре правильно 3:38
Используйте технику отражения 4:35
Используйте зрительный контакт 5:11
Не совершайте лишних движений 5:37
Не держите напитки на уровне груди 6:02
Соблюдайте дистанцию 6:24
Не прикасайтесь к своему лицу 6:45
Старайтесь говорить тише 7:05
Научитесь понимать невербальную коммуникацию 7:32
#невербальнаякоммуникация #коммуникация #успех
Музыка: Epidemic Sound
ОБЗОР:
— Когда вы стоите лицом к лицу с кем-то и ведете горячую дискуссию, ваш оппонент может подумать, что вы пытаетесь начать драку. Но вы можете избавить его от подсознательного чувства угрозы, всего лишь приняв позу супермодели. Смысл в том, чтобы встать под углом к собеседнику.
— Однако в спешке большинство из нас переходит грань между проявлением активности и демонстрацией тревоги и лицемерия. Если вы столкнулись с этой проблемой, сделайте глубокий вдох, Выдохните и постарайтесь замедлить речь и жесты.
— Если вас что-то нервирует или злит, ваша естественная реакция — начать строить гримасы, хмурить брови и смотреть на собеседника искоса. В этом случае заставьте себя улыбнуться!
— Первое, что вам нужно сделать, чтобы сделать вашу позу уверенней, — расслабить плечи. Каждый раз, когда вы нервничаете, ваши плечи напрягаются, хоть вы этого и не замечаете.
— Выступая на публике, не забудьте убрать любые физические препятствия между вами и слушателями: например, вам могут помешать стул, ноутбук, трибуна и даже папка с вашими заметками.
— Во время презентации вам стоит жестикулировать! Эксперты утверждают, что спикеров, которые используют в коммуникации жесты, слушатели воспринимают как более уверенных.
— Отражение — это копирование позы и жестов вашего партнера, позволяющее ему почувствовать связь с вами. Вы можете «зеркалить» невербальное поведение собеседника, тон его голоса, а также его позу.
— Если вы щелкаете пальцами, барабаните ими по столу или колену, трясете ногой, это создает впечатление, что вы взволнованны и не уверенны в себе.
— Если вы имеете склонность близко подходить к собеседнику во время разговора, попытайтесь отказаться от этой привычки. Люди, по правде говоря, не любят, когда кто-то вторгается в их личное пространство.
— Когда вы постоянно касаетесь лица во время разговора, создается впечатление, что вас мучает тревога. Окружающие могут решить, что вы нервничаете.
— Если вы хотите казаться авторитетнее, начните говорить негромко, слегка повысьте голос в середине речи и закончите ее, снова понизив его.
— Когда кто-то лжет вам, он, как правило, перестает смотреть вам в глаза, а его зрачки сужаются. Пытаясь обмануть вас, люди порой слегка от вас отворачиваются.
Подпишитесь на AdMe:
----------------------------------------------------------------------------------------
Мы в социальных сетях:
5-Minute Crafts на Youtube:
----------------------------------------------------------------------------------------
Больше классных статей и видео на
1 view
66
17
2 weeks ago 00:04:32 1
Касторовое масло для волос и кожи 👉 удивительные свойства.
2 weeks ago 00:20:25 1
КАК УСТРОЕН МИР? 10 советов психолога
2 weeks ago 00:21:53 1
Автоинструктор о сложных учениках, любимых машинах и лошадях
2 weeks ago 01:24:13 1
Супер Лекция Создателя Ethereum про Блокчейн-Технологии | Виталик Бутерин про Эфириум и Web-3
2 weeks ago 00:19:21 1
Сознание и буддизм. Татьяна Черниговская
2 weeks ago 00:57:04 1
Подполковник ФСБ отвечает на неудобные вопросы про теракт в «Крокусе» / Вы держитесь
2 weeks ago 00:11:14 1
5 причин ИГНОРИРОВАТЬ ТРОТУАРЫ на велосипеде. Почему я еду только по проезжей части? Мультиспорт
2 weeks ago 00:40:13 1
ФУЛФИЛМЕНТ ДЛЯ МАРКЕТПЛЕЙСОВ || КАК УПРОСТИТЬ ЖИЗНЬ СЕЛЛЕРУ?
2 weeks ago 01:03:44 1
Пэй, Сплит, Сейв: подкаст за деньги, да (yet another podcast #30)
2 weeks ago 00:20:24 1
Число 14 в ДАТЕ РОЖДЕНИЯ | числа ТАКТИЛЬНОГО уровня | Нумеролог Андрей Ткаленко
2 weeks ago 00:05:06 1
Как подписать протокол без каких либо последствий для себя. Синдромы вексельного права.
2 weeks ago 00:50:36 1
☠️Эмо-фэнтези, ты существуешь! / Ору на книгу полчаса, всё, как вы любите / Книжная эстафета 4 сезон
2 weeks ago 00:18:09 1
Криптовалюта для начинающих: 17400$ без опыта на ретродропах!
2 weeks ago 00:52:39 1
Социальная адаптация бывших заключенных | Шоу Ксении Бородиной “Открытый прием“
2 weeks ago 00:04:35 1
Как такое возможно?! Новая тактика на уничтожителя дохардмодной звездной яростью 2024
2 weeks ago 01:41:39 1
ПУТЕШЕСТВИЕ БЕЗ ЯЗВЕННОГО КОЛИТА - Роман Ширшов в Санкт-Петербурге
2 weeks ago 01:28:04 1
Спортивное питание, мифы и СТЕРОИДЫ. Ошибки начинающих. Советы опытных тренеров
2 weeks ago 00:08:49 1
Забор своими руками Инструкция Схемы Чертежи Нюансы
2 weeks ago 00:10:19 1
Если яйца будут единственным источником белка, что произойдет?😲
2 weeks ago 00:55:08 1
ОШИБКИ В БИЗНЕСЕ. РЕНТАВЕД про инвестиции, сложные решения и возможности
2 weeks ago 00:12:13 1
Сборка нового ПК для ПОДПИСЧИКА! | Собрала подписчику комп за 70000 руб на удаленке
2 weeks ago 01:24:16 1
Секрет пользы картошки: почему она полезнее, чем вы думаете
2 weeks ago 01:03:51 1
Полигамные женщины, мифы про оргазм, диеты и порнография. Сексолог Наталья Фомичёва
2 weeks ago 01:33:36 1
Каждый восьмой болен? Тревожность, панические атаки, шизофрения: как сохранить себя