Плечи и шею за 3 минуты разблокируем. Бережные упражнения Шумиловой

Выполняйте упражнение медленно, дышите свободно, тело максимально расслаблено. Шея лучше поворачивается, спина тоньше, щеки подтягиваются. Всего 1 подход. Выполните прямо сейчас, это просто. Узнайте про 5 источников энергии. Смотрите запись эфира по ссылке