Нам понадобится :
Финики 1 стакан
Орехи 🍑1 стакан (у меня 60% миндаль, 40% грецкие), можно взять фундук, арахис
Кэроб или какао 3-4 ч.л.
Кокосовое масло 1 ст.л
Соль щепотка
Вода 🍶1/4 стакана, больше добавляем по вкусу после перемалывания пасты
Приготовление:
1. Финики замочить на час, после чего промываем их и очищаем от косточек.
2. Если блендер мощный, то сразу орехи🍑 перемалываем в нем. Если слабый, то сначала орехи нужно перемолоть в кофемолке.
3. Выкладываем орехи🍑 в блендер, добавляем финики, кокосовое масло, какао или кэроб, воду и соль (для оттенения сладости пасты) и все тщательно перемалываем до однородной массы.
4. Время приготовления этой живой шоколадной🍫 пасты - 3 минуты!!! А сколько пользы по сравнению с нутеллой из магазина! 💪
Пасту можно хранить в холодильнике около недели, но я не уверена, что она не продержится у вас столько времени!
Приятного аппетита! ❤️
12,397 views
64
11
4 weeks ago 00:05:11 1.3K
УСТРИЦЫ vs МИДИИ - ЧТО ВКУСНЕЕ? / Сырые и запеченные с соусом / Обзор морепродуктов