#15 Как продлить молодость. Ирина Муромцева

Получите гарантированный подарок — личную инструкцию «как построить свою лучшую реальность». Для этого подпишитесь на мой Телеграм-канал и напишите в комментариях под любым постом слово «портал». Ссылка на Телеграм-канал: 🟡 uy6dirviU2tmYWMy Сегодня у меня в гостях известная телеведущая, журналист и продюсер — Ирина Муромцева. Мы познакомились лично совсем недавно, когда Ирина пригласила Лену на запись подкаста на свой ютуб-канал. Моментальная синхронность. Совпадение ценностей и смыслов. И вот уже Ирина в моей студии в «Разговоре с Тушевской». Такие бриллианты на вес золота. У меня сразу возник посыл познакомиться самой и раскрыть для вас этот богатый внутренний миром. Не знаю, как вы, но я ярко помню, как много лет назад по утрам я видела Ирину в телевизоре. Та самая прекрасная девушка из «Утро России». На встрече мы много говорили про красоту. Внешнюю и внутреннюю. Про то, как оставаться молодой как можно дольше, как поддерживать красоту, и как сформировать правильные привычки. Самая яркая эмоция у меня возникла, когда Ирина рассказала про свое желание, чтобы женщины после 50 лет осознавали себя красивыми, нужными, жили насыщенную и яркую жизнь. И в этом наши желания очень схожи. Просто каждый делает свое дело, чтобы воплотить то, что так хочется. Мы в «Переходе в ТАК» идем через мысли и состояния, Ирина через целый арсенал методов. Очень теплый и душевный подкаст получился. Всем женщинам обязательно к просмотру! Пишите в комментариях свои инсайты и то, что вам понравилось в подкасте больше всего, и получайте от меня подарок: 🎁Наш фирменный ежедневник «Дневник творца» И подарок от Ирины: 🎁Бьюти-бокс с арома-маслом и скребком для самомассажа И через 2 недели мы с помощью специальной программы выберем 2х победителей. Результаты розыгрыша будут на нашем Телеграм канале: Подписывайтесь на Ирину в Inst****: 🌐 И на её YouTube-канал: 🌐 @ira_muromtseva Я также жду вас в моём в Insta*** аккаунте: @ Таймкоды подкаста: 00:00 Начало 00:10 Приветствие. Знакомство с Ириной Муромцевой. Путь от журналиста до бьюти-блогера 05:10 3 факта о гостье. Чего боялась и как преодолела свой страх 11:15 Значимость человека в телевизоре. Чем токарь отличается от актера? 11:50 С какими испытаниями сталкиваются те, кто мечтает попасть на телевидение и рекомендации от Ирины 17:27 Какие вопросы стоит задать себе, если мечтаешь стать телеведущей 18:38 YouTube заменяет телевидение. Современные тренды продвижения 20:20 Путь Ирины, что с ней произошло и чем заинтересовала полумиллионную аудиторию 23:28 Что делать, чтобы поддерживать молодость 28:14 Для чего нам связь с родом. О чем канал Ирины, и впечатление о Майе Плисецкой 33:10 Возможно ли прожить до 150 лет 38:55 Важность второй половины жизни 40:43 Секреты красоты. Система ежедневных привычек и внутреннее чувство 47:18 Диета или план питания? Как замотивировать себя 54:30 Польза бани для здоровья 1:02:44 Мечта Ирины #саморазвитие #деньги #разговорстушевской #иринамуромцева #красота #молодость