Упражнение “ПЕРЕПЛЕТЕНИЕ пальцев РУК и НОГ“ - какая польза для молодости ЛИЦА и здоровья организма!

Как выполняется омолаживающее переплетение: сядьте поудобнее — должно быть максимально комфортно. Переплетите пальцы ног левой руки с пальцами ног правой ноги, замрите на одну минуту в этом положении, затем повторите аналогичное действие с правой рукой и левой ногой соответственно. ========================================== Если у Вас есть желание поддержать мой канал: карта СБЕР 4276 3020 0302 0152 карта ВТБ 4893 4702 2834 7032 Благодарю от всей души!