Как тренироваться на вкатке лыжнику. - YouTube

Разбираем как тренироваться на вкатке лыжнику для максимального результата зимой. Какую систему использовать для построения тренировочного плана лыжника на вкатке. Это очень важно, поскольку вкатка лыжника - это фундамент вашей формы на весь лыжный сезон. Основные фармакологические препараты на вкатке для лыжников: 🔸Витамины группы В (мильгамма) 🔸Аминокислоты комплекс лучше жидкие, перга, пыльца 🔸Адаптогены с механизмами действия влияющими на выработку тестостерона (Левзея, экдистен) 🔸Изотоник 🔸Коэнзим для сердца. Запись на тренировки в Ski family club в Москве и онлайн тренировки или на нашей странице в Инстаграм (подпишись, там 🔥) На нашем сайте можно записаться к нам на кэмпы! *** Приветствую дорогой друг, очень рады, что ты любишь спорт: лыжи, бег, ЗОЖ как и мы. Если мы ещё не знакомы - я тренер по лыжам Лидия Петрова, буду рада