423 Окопник – и средства укрепления дёсен

Кровотечение и воспаление десен может доставить не меньше проблем, чем зубная боль. Чтобы укрепить десны и для профилактики заболеваний, полезно жевать хвою сосны, почки, молодые побеги и листья березы и липы, а также употреблять в пищу крапиву, сныть, щавель или листья одуванчика, которые предварительно вымачивают в подсоленной воде. На Руси при проблемах в ротовой полости часто обращались за помощью к дубу. Причём считалось: чем старше дерево, тем оно полезней. При острой зубной боли кору рекомендовалось жевать, а при воспалении и кровоточивости дёсен – полоскать рот дубовым отваром. При воспалении десен хорошо помогает полоскание настоем зверобоя продырявленного. Две столовых ложки травы настаивают 30 минут в половине литра горячей воды и полощут до 8 раз в день, задерживая настой во рту. Противовоспалительным, бактерицидным и ранозаживляющим действием также славятся цветки календулы, шалфей, спорыш или корень окопника. Его лучше заваривать в термосе с вечера и полоскать на следующий день, задерживая на