ПРОСТЫЕ БОЛЕВЫЕ. РАБОТА С КИСТЬЮ И ЛОКТЕМ

ТРИ ПРОСТЫХ ПРИЁМА РАБОТА С КИСТЬЮ И ЛОКТЕМ - следите за осанкой - удерживайте стойку. Помните! Приём ( бросок, болевой ) не “делается руками“ Руки только фиксируют болевой. Бросок или болевое усилие происходит за счёт шага или шага с изменением уровня в стойке. Приятного просмотра и успехов. #хапкидо #болевой #айкидзюцу #ушу #боевыеискусства #драка #самооборона #айкидо #телохранитель #спецназ