Упражнения Бубновского для снижения давления, от гипертонии
Страдаете от высокого давления и аритмии? Врачи ставят гипертонию? Познакомьтесь с героиней книг доктора Сергея Бубновского Раисой Кованёвой. В 82 года она продолжает заниматься по методике Бубновского - и чувствует себя отлично! Смотрите, какие упражнения рекомендуются для хорошего самочувствия и долголетия мышц и суставов!
Раиса Николаевна рассказывает, что она в свое время прочитала книги Сергея Михайловича, и стала посещать один из его центров, где ее научили делать упражнения при гипертонии по Бубновскому.
В результате давление женщины нормализовалось, и ее самочувствие значительно улучшилось.
Как утверждает профессор Бубновский, упражнения от давления будут еще более эффективными, если совмещать их с прогулками на свежем воздухе.
Из видеоролика «Бубновский упражнения при гипертонии в домашних условиях» вы узнаете, как делать отжимания и различные растяжки с использованием самых простых снарядов. Кроме того, Сергей Михайлович покажет, как можно заниматься на его авторских тренажерах даже людям весьма преклонного возраста.
Следуйте советам Сергея Михайловича, выполняйте упражнения для снятия давления Бубновского, и вы будет чувствовать себя моложе на пару десятков лет.
❗Решили заняться своим здоровьем? ❗Прямо сейчас:
1⃣ Подпишитесь на наш канал БубновскийТВ/?sub_confirmation=1
2⃣ Получите бесплатный онлайн курс Бубновского
3⃣ Читайте книги и смотрите диски Бубновского
4⃣ Запишитесь на семинары с Бубновским
5⃣ Запишитесь к нам на консультацию
❓ Задавайте ваши вопросы в комментариях к видео!
📞 Телефон «горячей линии» при болях в спине и суставах 8-800-222-35-92
🏥 Адреса всех Центров доктора Бубновского в России и за рубежом
Подписывайтесь во всех социальных сетях:
👉
👉
👉
🎼 Музыка: Виктор Васильев
1 view
429
224
2 days ago 00:00:38 510
«Болела спина, колени. После первого занятия стало легче» — отзыв Михаила Фёдоровича
7 days ago 00:15:50 585
Гимнастика на каждый день 2
7 days ago 00:16:50 866
Гимнастика на каждый день 1
1 week ago 00:05:24 885
Как сохранить здоровье суставов в пожилом возрасте? Три простых упражнения для дома
1 week ago 00:15:42 1
5 минут делай и поясница будет здоровой навсегда / Из-за этой мышцы болит спина у 90 % людей
2 weeks ago 00:00:10 29
Видео от Массаж. Индивидуальные ЛФК на МТБ Бубновского
2 weeks ago 00:04:04 27
Суставная гимнастика Елены Бубновской_edit
2 weeks ago 00:04:32 1
Обзор Bronze Gym Partner ML-814 Отжимание Сидя
2 weeks ago 00:05:24 362
Как сохранить здоровье суставов в пожилом возрасте_ Три простых упражнения для дома.mp4
2 weeks ago 00:04:01 6
Обзор скамьи для тяги штанги лежа AL-308 от Bronze Gym
2 weeks ago 00:03:19 4
Обзор тренажера Т-образная тяга с упором в грудь Bronz Gym Partner BGR 809
2 weeks ago 00:09:39 59
гимнастика Елены Бубновской+.mp4
3 weeks ago 00:00:38 158
Для каждой мышечной группы в нашем теле есть свои уникальные упражнения
3 weeks ago 00:02:22 1
Выпуск 6. Беременность
3 weeks ago 00:03:35 1
Выпуск 5. КОУ
3 weeks ago 00:02:14 3
Скручивания на свободных весах Realleader RS 1037 HS 1037
3 weeks ago 00:02:28 1
Голень сидя. Обзор тренажера от компании DEXsport
3 weeks ago 00:05:10 1.7K
Упражнения для суставов
4 weeks ago 00:43:37 1
Болит голова – что делать? Болит голова на погоду. Упражнения Бубновского. Гость - Стас Пьеха
4 weeks ago 00:08:34 11
Как избавиться от боли в коленных суставах? Топ-3 упражнений для коленей в домашних условиях
4 weeks ago 00:09:46 13
Как правильно ухаживать за мышцами ног? Кровообращение и функции нижних конечностей у пожилых людей
4 weeks ago 00:05:28 424
Грыжа шеи не приговор: простая техника для восстановления шейного отдела
4 weeks ago 00:05:10 4
Эти упражнения улучшают работу мозга! Повышаем концентрацию и память
4 weeks ago 00:07:31 1.6K
Сделал 5 минут и спать не хочу ВЕСЬ ДЕНЬ / Утренняя зарядка не вставая с постели