Истрёпанная выйная связка шеи мешает жить мозгу, разбалтывает шейные позвонки. Методы укрепления

Выйная связка шеи играет огромную роль в сохранении здоровья шейного отдела позвоночника. При сутулости она постепенно надрывается, позвонки и диски шеи теряют стабильность, нарушается кровоснабжение мозга. Показаны полезные упражнения для укрепления выйной связки, но часто также требуется практика специальных упражнений для исправления осанки и шейных мышц. Заказать видеокурсы “Укрепление шеи“, “Правильная осанка“: valeo2020valeo@