ванильные #ппВафли за 5 минут такой завтрак вы сможете приготовить себе на любой диете и не переживать о том, что сделала что
ванильные #ппВафли за 5 минут …
такой завтрак вы сможете приготовить себе на любой диете и не переживать о том, что сделала что-то неправильно .
#безСахара
#безМуки
с вас сердечки и приятности в комментариях, а с видео-рецепт, описание и посчитанная калорийность, окей ?🤍 спасибо
ингредиенты:
яичный белок (1 категории) - 1 шт
коктейль Up2U «Ваниль» от - 1 порция (27 гр)
суперфуд Up2U «fiber» - 1 порция (3гр)
кокосовое молоко без сахара - 44 мл
шоколадная ореховая паста - 15 гр
свежие ягоды - 45 гр
смешать белок, коктейль, суперфуд и молоко, поджарить вафельки и украсить ягодами, пастой - весь рецепт .
пара минут, но так вкусно и красиво, правда?
кбжу - 225 кКал 17,8/11/12,2
• если дома нет коктейля именно такого формата, то можно взять любой другой наш коктейль - прекрасно подойдут шоколадные вкусы, или лимонный бисквит ..)
• если не оказалось суперфуда - можно попробовать заменить псилиумом
• если не оказалось яичного белка - или в магазин за яйцами, что я тут могу сказать 😂
кокосовое молочко беру #alpro
паста фундучная с шоколадом, конечно же, от
будем рады, если приготовите и поделитесь впечатлениями 🤍
enjoy!
#ппзавтрак
#ппрецепты
#вкусноиполезно
#диета
#вафлирецепт
#ппвафлирецепт
#арахисоваяпаста
2 views
1316
503
10 months ago 00:02:28 1
Творожные вафли за 5 минут! Вы будете в восторге!
12 months ago 00:03:25 1
Вафли ПП\ Венские\Бельгийские на Рисовой муке.Мой любимый завтрак.
12 months ago 00:00:21 289
ванильные #ппВафли за 5 минут …
такой завтрак вы сможете приготовить себе на любой диете и не переживать о том, что сделала что
4 years ago 00:01:22 1
Банановые Вафли за 15 минут | ПП ВАФЛИ РЕЦЕПТ для ВАФЕЛЬНИЦЫ . Banana waffles