Вкусное диетическое блюдо из рыбы и морепродуктов

Центр лечебного питания ““ Вкусное диетическое блюдо из рыбы и морепродуктов. Рецепт простой. Лепестками режем зубчики чеснока, крупно режем или рвем кинзу. На дно глубокой кастрюльки наливаем совсем немножко масла. Включаем на средний огонь (6 из 9), добавляем в масло чеснок, кинзу и листья лайма или имбирь. В это время быстро и аккуратно режем красную рыбу ломтиками 2х4 см и помидоры черри пополам. Когда масло в кастрюле начало давать аромат от специй, высыпаем туда пом